DESCOBRINDO A CORRIDA

No final de 2012, acompanhei meu pai na Corrida Monumental, corremos muito mais pelo evento de encerramento das atividades no Estádio Olímpico do Grêmio que pela vontade de correr.  Essa corrida foi o começo, no início do ano seguinte fazendo companhia ao meu pai tomei gosto por correr e 2013 participei de diversas corridas, tentando melhorar meu desempenho nos 5km.  

No entanto mesmo participando de competições estava treinando a apenas algumas vezes em esteira até que surgiu a oportunidade de participar de um grupo de corrida. Descobri assim que correr é uma ótima atividade para gastar umas calorias e que pode ser praticada tanto sozinha quanto em grupo, mas é ainda mais motivador em grupo onde se puxa ritmo, se melhora o tempo, se faz amigos e fora é claro se vai a churrascos regados à cerveja e espumante.

Eu não sou uma pessoa competitiva, mas é legal saber o quanto se esta evoluindo numa atividade e nada melhor para te ajudar do que um aplicativo vou ser

 sincera e sou meio preguiçosa quanto a pesquisa

 do melhor, então utilizo o que foi me foi a apresentado, 

o Nike Running.

Um ponto forte correr fora a questão do relacionamento pessoal é que pode ser feito em qualquer lugar e isso tem sido motivador para os treinos. Quanto mais preparada estiver mais vou conhecer aproveitar os lugares que irei conhecer na viajem para Malta ou outros lugares. Inclusive já testei meu foco e força de vontade nas minhas férias no Uruguai e também no litoral gaúcho, fiz corridas no fim de tarde ou no começo da manhã na beira da praia. Nada como a brisa do mar e uma vista linda do sol para deixar a corrida especial.

Resgatei na volta as férias os treinos em grupo e vou corri a Poa Night Run pensei em me inscrever para fazer os 10km mas ainda não tive coragem, mas fica a promessa de antes da viagem em 30 abril fazer esse desafio.  O bom das corridas noturnas é que não prejudica

 Happy hours e festinhas de final de semana.

Ainda não cumprindo a promessa dos 10 km, vou correr 5km na 11º Corrida de Porto Alegre (http://corpa.esp.br/11capoa/index.html), essa no domingo de manhã, mas correr vale esse esforço.

Para mantermos a forma em Malta estou incentivando a Helô a começar a correr, ela já esta treinando 3km na esteira e está indo muito bem. Vamos correr por lugares lindos.

Então é isso correr, beber e viajar! <3

O que gostamos de fazer?

Quem convive conosco sabe a luta que é para conciliar todas essas atividades físicas com as etílicas, na bem da verdade são estilos de vidas bem opostos, mas nos, do nosso jeitinho conseguimos e somos muito felizes bebendo e malhando. Ninguém aqui está falando em corpo perfeito, profundo conhecimento sobre nada, é apenas um estilo de vida o qual prezamos pela diversão, pelo que nos faz bem e nos da brilho no olho. 

A viagem será a cerveja do bolo, ou o ingrediente principal, depende do ponto de vista, mas a questão é a seguinte: como vamos seguir com o hábito da atividade física se vamos morar numa ilha paradisíaca onde sentimos o cheiro da diversão aqui do Brasil?

Perai, outro ponto em comum eu e Gi não costumamos dar ponto sem nó, estamos indo pra fazer um curso de inglês durante três meses na cidade de Swique em Malta. A disciplina que teremos para estudar, aprender vai nos obrigar a ter uma rotina, não é uma viagem de ferias, vamos ter que conciliar toda essa vontade de turistar econhecer todos os bares da região com uma vida disciplinada. Já pensando nisso, pensando em não voltar uns 6kg mais gorda, inchada da cachaça e mau humoradas (sim porque ficamos umas chatas e gordas sem fazer exercício) nos matriculamos numa escola que tem academia. Ponto pra nós! Conversa vai, conversa vem: vamos fazer um blog contanto do nosso dia dia e mostrando nossas atividades físicas, etílicas e toda nossa felicidade turistando por ai, família e amigos, enjoy! 

Se há três coisas que gostamos de fazer é viajar, beber e malhar. A ideia é compartilhar com vocês esta viagem, toda a nossa diversão bebendo e malhando por ai. 

Onde fica Malta?

A Ilha de Malta